月子里就怕受風(fēng)寒,所以冬天坐月子時(shí)很多孕婦都會(huì)開空調(diào)機(jī),但是空調(diào)機(jī)的溫度是有注重的,并不是越高越好的,如果空調(diào)機(jī)的溫度調(diào)的很高,室內(nèi)室外溫度就會(huì)相距很大,這樣就更易著涼了。那么,冬天產(chǎn)婦坐月子開空調(diào)多少度? 冬天產(chǎn)婦坐月子開空調(diào)機(jī)
月子里就怕受風(fēng)寒,所以冬天坐月子時(shí)很多孕婦都會(huì)開空調(diào)機(jī),但是空調(diào)機(jī)的溫度是有注重的,并不是越高越好的,如果空調(diào)機(jī)的溫度調(diào)的很高,室內(nèi)室外溫度就會(huì)相距很大,這樣就更易著涼了。那么,冬天產(chǎn)婦坐月子開空調(diào)多少度?
冬天產(chǎn)婦坐月子開空調(diào)機(jī)多少度?
冬天坐月子空調(diào)機(jī)開20℃-25℃比較好,在溫度適于的環(huán)境中不僅利于孕婦的身體健康,而且還能避免空調(diào)機(jī)超負(fù)荷工作。
如果空調(diào)機(jī)開的溫度很高達(dá)到了30℃,不僅會(huì)增大耗電量,而且還會(huì)影響空氣的質(zhì)量,從而引起孕婦患上呼吸道病癥。而如果空調(diào)機(jī)開的溫度很低,和室外的溫度差不多,還不如不開,這樣既耗電,有不能起到讓孕婦覺得暖和的功用。
冬天坐月子開空調(diào)機(jī)時(shí)除了要留意溫度,還要留意室內(nèi)的濕度,孕婦可以用到加濕器,這樣能避免室內(nèi)太過干燥。
另外,每天要確保開窗換氣兩次,每次15-20分鐘左右。在通氣時(shí)比較好是讓孕婦和寶寶到其他屋子去。等通風(fēng)換氣終止后關(guān)上窗子,開啟空調(diào)讓室溫恢復(fù)后再讓孕婦和寶寶回去,以免開窗通氣時(shí)吹到孕婦和寶寶,造成孕婦、寶寶受風(fēng)寒。
坐月子開空調(diào)機(jī)要留意哪些疑問?
坐月子期間開空調(diào)機(jī)后,要留意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向孕婦,這樣易著涼。若是剛從外面回去的孕婦,不宜立刻將空調(diào)機(jī)敞開。外面很熱,毛孔正處于張開時(shí)代,若是一下子進(jìn)入很冷的環(huán)境中,毛孔易收縮。這樣易感冒!
坐月子期間還得留意居室的通風(fēng),不宜整天開空調(diào)機(jī)。要避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。孕婦的床不宜正對(duì)著空調(diào)機(jī),且居室應(yīng)選項(xiàng)通風(fēng)條件好的、朝南的房舍。
坐月子期間想要吹空調(diào)機(jī),應(yīng)穿上長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲,比較好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進(jìn)入!若室內(nèi)溫度過高,孕媽可采用空調(diào)機(jī),但得將空調(diào)機(jī)溫度調(diào)到26℃-28℃為佳。溫度減低過程中,孕婦、小孩比較好絕不待在空調(diào)機(jī)房里,待溫度達(dá)到26攝氏度適于溫度后,再進(jìn)入空調(diào)機(jī)房。
夏天坐月子如何調(diào)養(yǎng)?很多人認(rèn)為,夏天坐月子注意事項(xiàng)是指穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、門窗緊閉、不能開空調(diào)機(jī)、不能洗頭沐浴等等,實(shí)際上這些看法是不科學(xué)的。那么夏天坐月子注意事項(xiàng)有哪些?為什么坐月子要一個(gè)月? 夏天坐月子注意事項(xiàng)有哪些 1、夏天天候酷熱,
坐月子是女性重要的時(shí)期之一。因?yàn)榻?jīng)過了280天、40周、10個(gè)月的帶球生活,寶寶好不容易出生了。但是骨肉的分離、生產(chǎn)分娩過程的體力和血液消耗,總是會(huì)使女性變得衰弱。那么該如何調(diào)理,坐月子不能吃哪些食物?剖腹產(chǎn)坐月子菜譜有哪些? 坐月子
生完孩子后,大家的注意力都在寶寶身上,只關(guān)心到寶寶吃不吃得飽,孕婦奶水分泌多不多,卻忽視了孕婦的身體恢復(fù)。如果媽媽說產(chǎn)后時(shí)常感覺到關(guān)節(jié)酸痛,這是身體發(fā)出缺鈣的信號(hào),那坐月子期間怎么補(bǔ)充鈣?坐月子孕婦補(bǔ)鈣嬰兒可以吸收嗎? 坐月子期間怎么
生育往往對(duì)于一個(gè)女人來說就相等去了一趟鬼門關(guān),因?yàn)樾柘呐梭w內(nèi)的大量的元?dú)?。這時(shí)候女人的身體會(huì)因?yàn)樯『亩律眢w處于極其衰弱狀況,這需一定的時(shí)間來恢復(fù)。那么坐月子完**快多久能要二胎?一胎坐月子沒坐好二胎能養(yǎng)過來嗎? 坐月子完**
女性生產(chǎn)過后會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象,而且容易出現(xiàn)氣血缺乏的現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)要多吃補(bǔ)氣血的食物,增進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)素,那么坐月子怎么能夠提高抵抗力?坐月子提高抵抗力吃什么好? 坐月子怎么能夠提高抵抗力? ***,合理養(yǎng)分吃出***,在飲食方面應(yīng)當(dāng)要
在現(xiàn)實(shí)中有很多的婦女處于月子階段時(shí),都會(huì)變得十分的多愁善感,甚至?xí)驗(yàn)樯眢w不適,比如胃痛就感覺到壓力加倍,痛哭流涕。那么坐月子胃燒心疼吃什么藥?坐月子胃燒心會(huì)留給月子病嗎? 坐月子胃燒心疼吃什么藥? 在坐月子期間,小孩如果是母乳喂養(yǎng)
女性生產(chǎn)過后易于出現(xiàn)身體衰弱的現(xiàn)象,而且易于出現(xiàn)氣血欠缺的現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)要多吃補(bǔ)氣血的食物,增進(jìn)身體的養(yǎng)分,那么坐月子怎么能夠提高抵抗力?坐月子提高抵抗力吃什么好? 坐月子怎么能夠提高抵抗力? ***,合理養(yǎng)分吃出***,在飲食方面應(yīng)當(dāng)要