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春季養(yǎng)生茶哪種好？春季養(yǎng)生茶的配方大全

導(dǎo)讀

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　　春季養(yǎng)生茶的***。

　　1、玉蘭花茶。

　　玉蘭花茶適合***患者飲用，此外還能緩解***、鼻塞等癥狀。玉蘭花茶的泡法很簡(jiǎn)單，先準(zhǔn)備適量的玉蘭花，放入杯中，然后沖入適量的開水即可。

　　2、菊花茶。

　　菊花茶清肝明目，排毒美容，養(yǎng)肝護(hù)肝。菊花茶可以直接泡水喝，也可以和枸杞、棗等一起泡茶喝。

　　3.荷葉茶。

　　荷葉茶不僅可以***，還可以緩解壓力，預(yù)防***，除濕***。其泡沫法如下:第一步是準(zhǔn)備適量的荷葉、炒決明子和玫瑰花。第二步，將上述材料全部放入杯中，加入適量的熱水提取即可。

　　4、山楂菊荷花茶。

　　該茶具有除濕***、清熱***、***消脂的效果。具體做法如下:第一步是準(zhǔn)備適量的荷花、山楂、菊花和金銀花。第二步，將所有材料放入杯中，用沸水提取即可。

　　5、蓮子心茶。

　　蓮子心茶可以改善心悸、頭部膨脹、***等癥狀，對(duì)***的***也有一定的作用。蓮子心茶的泡法很簡(jiǎn)單，先準(zhǔn)備適量的蓮子心，然后放入杯中，加入適量的開水代茶飲用。

　　春季養(yǎng)生茶有很多。例如，上面介紹的這5種春季養(yǎng)生茶，經(jīng)常喝對(duì)身體有好處。除了這5種養(yǎng)生茶，檸檬草茶、金銀花茶等也是常見的春季養(yǎng)生茶。

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