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　　山楂口感酸甜受到很多人的喜愛，絞車藍(lán)的藥用價(jià)值也很好。據(jù)說平時(shí)可以用山楂和絞股藍(lán)浸泡在水中服用，在喝水的同時(shí)可以幫助健康。絞股藍(lán)和山楂浸泡在水中的效果是什么?接下來介紹一下。

　絞股藍(lán)和山楂浸水喝的效果。

　　1.促進(jìn)睡眠。

　　絞車藍(lán)和山楂浸水補(bǔ)腦***，可調(diào)節(jié)腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)平衡，對(duì)***系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用，具有***、***、緊張、緩解疲勞的效果。

　　2.保護(hù)心血管。

　　絞股藍(lán)和山楂里面都含有黃酮類的物質(zhì)，而這種物對(duì)于心腦血管病癥可以起到輔助調(diào)理的作用，并且當(dāng)這種物質(zhì)進(jìn)入人們的身體之后，對(duì)血管有相應(yīng)的擴(kuò)張作用。血管活力隨時(shí)改善，血流量增加，膽固醇和血壓下降，身體自然變強(qiáng)。

　　3.幫助消化和***。

　　山楂開胃促進(jìn)消化，含有的脂肪酶也促進(jìn)脂肪消化，絞車青具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇和合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。兩者結(jié)合提取飲用，可以達(dá)到良好的***效果。

　　4.輔助****血壓。

　　山楂含有大量維生素c和微量元素，擴(kuò)大血管，****，改善膽固醇排泄，降低血脂，預(yù)防***的發(fā)生，同時(shí)絞股青含有絞股青皂苷，降低血粘度，調(diào)整血壓功能，兩者一起提取，其輔助調(diào)整血脂血壓效果更顯著。

　　5.美容**老。

　　山楂中含有的黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)可以阻斷和減少自由基的生成，提高機(jī)體免疫力，具有防止老化、***的作用的絞車藍(lán)具有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用，可以抑制人體老化的物質(zhì)脂褐質(zhì)的形成，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命因此，兩者組合提取可以發(fā)揮美容**老的效果。

　　6.調(diào)整月經(jīng)。

　　山楂和絞車浸泡在水中有改善血瘀的作用，特別適合血瘀型痛經(jīng)的女性。例如，女性在月經(jīng)期間***和月經(jīng)量不足等情況下，喝山楂絞車藍(lán)水可以緩解癥狀。

　　7.預(yù)防和*****。

　　山楂絞股藍(lán)水中含有一種叫做牡荊素的成分，這種化合物對(duì)于**具有很好的防治作用。這是因?yàn)槟登G素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有**的可能性就會(huì)**的增加，因此山楂絞股藍(lán)水有防治**的功效。

　　看了以上介紹，相信絞車藍(lán)和山楂浸水喝的效果已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)，希望***共享的內(nèi)容能幫助大家，祝你生活愉快，健康。

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絞股藍(lán)和山楂泡水喝這七大功效作用你都知道嗎？