夏天炎熱，人體陽氣浮在身體表面抵***熱，脾腎陽***不足，夏天是人體陽氣、新陳代謝**旺盛的時候，與秋天等其他三個季節相比，適當補充陽氣有利于夏天的養生。　　夏天很熱，人體的陽氣浮在體表上，皮膚毛孔張開，夏天是陽氣**旺盛的時候，中醫養生有冬

　　腹部按摩是中醫按摩養生的手法，正確的腹部按摩有助于緩解***、腹瀉、腹脹等問題，如何按摩是正確的按摩方法?讓我們了解一下。　　正確的腹部按摩手法。　　一般選擇在晚上睡覺前和早上起床前進行，排尿，洗凈雙手，取仰臥位置，雙膝屈曲，精力集中，呼

　　夏季是陽氣**盛的季節，天氣炎熱而生機旺盛。此時氣血運行旺盛，活躍于機體表面，更是養心的比較好時期。但是到了夏季，心臟疾病患者增多?！饵S帝內經》有云：“火熱為夏，內應于心，心主血、藏神”，中醫認為夏天陽氣**熾烈，一旦陽氣過剩、心火過旺，不僅

　　金銀花是我們生活中常見的中藥材，藥用價值高，在生活中很受歡迎，金銀花的效果和作用是什么?泡水喝的效果怎么樣?讓我們看看。 　　金銀花的功效與作用。 　　1.抑菌。 　　金銀花對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、變形鏈球菌、綠膿桿菌等有抑制作用，對

　　藏紅花種植在伊朗、希臘、西班牙、中國、土耳其等國家，是珍貴的中藥材。在傳統醫學中，藏紅花具有多種藥理效果，平時可以浸水浸酒，其效果更有利于發揮。讓我們看看喝藏紅花有什么好處和壞處。 　　喝藏紅花有什么好處? 　　1.調整月經。 　　藏紅

　　陳皮是常見的中藥，是用橘皮干燥制成的，很多人把陳皮泡在水里喝，其實這是不合適的。讓我們看看陳皮泡在水里喝的副作用。 　　陳皮泡水副作用 　　1.胃酸惡化。 　　胃酸過多的人用陳皮浸水喝后，胃酸的數量進一步增加，容易出現反胃吐酸、惡心嘔吐

　　人參是珍貴的藥材，可以用來泡酒喝，具有良好的保健效果。十斤白酒浸了多少人參?接下來一起調查一下吧。 　　十斤白酒浸了多少人參? 　　10斤白酒一次泡400-500克人參，泡20多天就能喝。一般浸泡藥材用酒的比例在10：1-20:1之間，

　　黃芪和黨參是中醫中常見的兩種味道補充中***的中藥材，很多人也用黃芪和黨參泡水服用。黃芪黨參泡水喝的效果是什么?接下來介紹一下。 　　黃芪黨參泡水喝的效果。 　　1.補充空氣。 　　黨參和黃芪泡水喝具有補氣的作用，其中的黨參是很常用的補氣

　　黑枸杞是比較常見的中藥材，其營養價值非常豐富。黑枸杞有滋養的效果，浸水喝對身體有很多好處。讓我們來看看黑果枸杞浸泡在水中好處。 　　黑枸杞浸在水里喝的好處。 　　1.**老。 　　用黑枸杞泡水喝具有抵**老的功效。黑枸杞具有抗氧化成分、